Многи мисле да је за јак имунитет потребно много труда, али истина је да мале свакодневне навике могу направити велику разлику. На пример, довољан унос воде омогућава организму да правилно
Аутор: emeryswebbinc.it
Зашто је кретање кључ за здрав имунитетЗашто је кретање кључ за здрав имунитет
Редовна физичка активност један је од најефикаснијих начина да се имуни систем ојача природним путем. Кретање поспешује циркулацију, што омогућава бржи и ефикаснији транспорт хранљивих материја и кисеоника до свих
Моћ исхране у изградњи снажног имунитетаМоћ исхране у изградњи снажног имунитета
Здравље нашег имуног система у великој мери зависи од тога шта свакодневно једемо. Уравнотежена исхрана богата природним намирницама може значајно да ојача одбрамбене механизме организма. Воће и поврће обилују витаминима,